Peso Inicial: 148kg em 01/09/2020 Peso Atual: 101,9kg Ei gente! Meu nome é Alice, tenho 34 anos e sempre fui gorda. Em setembro de 2020 iniciei minha mudança de hábitos em todos os sentidos. Busquei ajuda com especialistas e me matriculei na academia. Faço acompanhamento com cardiologista, endocrinologista, psiquiatra e nutricionista. Mas o que realmenfe transformou minha vida foi o tratamento com a nutricionista. Ela me acompanha desde outubro e o método que ela usa é comportamental, o que muda TUDO! Ela começou a tratar o que me levava a engordar, tudo que aconteceu durante todos os meus anos de obesidade. Foi muito muito profundo. E hoje trato a minha compulsão alimentar e TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Agora eu consigo fazer boas escolhas e sempre analisar se o que estou sentindo é realmente fome. Tem sido um processo difícil, mas não perco o foco nunca. Estou apaixonada pelo processo de me tornar a minha melhor versão.
Instagram: @meninaalice86
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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