Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 75,44g | Carb: 142,19g.
Colazione: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Помидор Сливка, Белая Дача Зелень, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Лента Индейка Филе с Грудки. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Гречка, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Altro: Мандарин, Гранат, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|