Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 108,78g | Carb: 334,98g.
Colazione: Egg White , Egg (Whole) , Coles Short Cut Bacon, Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed . Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Cocobella Coconut Yoghurt , Blueberries , Mango. Cena: Capilano Natural Australian Honey, SunRice Original Thin Rice Cakes, Heinz Seriously Good Garlic Aioli, Masterfoods Mild American Mustard, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Altro: Macro Walnuts, Macro Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts , So Good Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates , Bananas . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|