Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 68,05g | Prot: 85,97g | Carb: 182,12g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Якобс Кофе Растворимый, Кекс с Изюмом, Булка с Повидлом. Pranzo: Чай с Молоком, ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Cena: Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Гармония Сметана 20%, Редька, Кабачки Жареные, ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|