Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 98,87g | Carb: 174,01g.
Colazione: Лента Мюсли, Nesquik Какао, Творог 5%. Pranzo: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Куриная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. Cena: Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Altro: Помидоры, Сыр Российский, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Ашан Морковь по-Корейски, MacCoffee Cappuccino, Konti Timi Пирожное Сливочное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KristinaS;)
|