Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 116,97g | Carb: 117,57g.
Colazione: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Sucrine, Oeuf. Pranzo: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Lesieur Huile Isio 4, Oignons, Auchan Gruyère Râpé , Chantegril Steack Haché 5%, Pâtes (Cuites). Cena: Auchan Pain de Mie Complet Deliform , Merzer Fromage, Oignons, Carrefour Crème Fraîche 4%, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Saint Eloi Salsifis. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di b.duquesne
|