Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 101,47g | Carb: 57,42g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Вологодское Яйцо, Квашеная Капуста, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Квашеная Капуста, Утиное Мясо, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Утиное Мясо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|