Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 78,63g | Prot: 81,54g | Carb: 358,84g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Помидоры, Пекинская Капуста, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Красный Лук, Желтоперый Тунец, Глобус Чиабатта, Капучино, Авокадо. Pranzo: Золотая Долина Грузди Маринованные, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Cena: Now Foods Псиллиум, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дыня. Snacks/Altro: Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Просто Азбука Мармелад Малина, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Любятово Галеты Классические, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|