Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 87,93g | Carb: 280,94g.
Colazione: Правда Кофе Флэт Уайт, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яблоко, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Суздальский Сбитерь Черная Ягода. Pranzo: ВкусВилл Начос, Лобио, Гуакамоле, Соевый Соус, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Якитория Нидзя Рору, Якитория Гёдза с Креветками, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Cena: Яблоко, Домашняя Шарлотка, ВкусВилл Хурма Ромашка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|