|
Blijf een beetje hangen, laatste loodjes wegen het zwaarst
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 112,22g | Prot: 77,80g | Carb: 200,03g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Pranzo: Gekookt Ei, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Schär Ciabatta. Cena: Delicieux Mini Saucijzenbroodjes, Empanadas met Gehakt, Costa del Tapas Dipstokjes, Delicieux Truffel Mayonaise, Walnoten, Medjool Dadels, Delicieux Pie met Hertenragout, Rode Paprika, Gerookte Zalm, Heksenkaas Origineel, AH Geschrapte Worteltjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Altro: Macarons. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
10 ott 21 da utente: PeetjePuk
|
Peetje Puk, dat weet ik. Ben al eerder 15 km afgevallen. Helaas weer zo ver laten komen
10 ott 21 da utente: smartiene
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartiene
|