Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 84,22g | Carb: 250,85g.
Colazione: Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Rama Rama ohne Palmöl, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: SPAR Pommes Frites, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofer Backhendlstreifen Kürbiskern, Billa Grießnockerl. Cena: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Sturm, Arla Skyr Erdbeere, Schinken, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Gouda oder Edamer, Erdnüsse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißbrot. Snacks/Altro: Kaffee, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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