Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 108,66g | Carb: 150,08g.
Colazione: Kiwi Fruit, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Ja! Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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