Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
140,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 48,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 77,85g | Carb: 276,64g.
Colazione: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Sojasoße, Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Pfifferlinge, Brokkoli, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Pranzo: Mayonnaise, Currywurst, Pommes Frites. Cena: Xucker Erythrit, Honig, Zitrone, Ja! Sultaninen, Chia-Samen, Äpfel, Brombeeren, Magerquark. Snacks/Altro: Pflaumen. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di astrox1980
|