Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3455 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 70,21g | Carb: 116,52g.
Pranzo: Weizenbrötchen, Krautsalat, Frikadelle. Cena: Edeka Deftige Schlachtplatte. Snacks/Altro: Dornfelder, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Obstler, Bier, Jack Daniel's Dose mit Cola. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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