Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 103,09g | Carb: 94,66g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Окей Оливки с Анчоусом, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глазунья Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Масло Гхи, Окей Оливки с Анчоусом, Горбуша, Картофель Отварной. Cena: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Snacks/Altro: Kinder Шоколад, SPAR Котлета Домашняя, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di det-oks
|