Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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40,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 32,62g | Carb: 62,86g.
Colazione: Peynirli Börek, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta Beyazı, Yumurta, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Hellim. Pranzo: Altınbaşak Light, Uno Denge Kıtıruno, Ceviz. Cena: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Gürsüt Lor Peyniri, Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Kuru Erik, Starbucks Hurmalı Fit Kek, Yeşil Elma, Siyah Üzüm. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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