Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 70,40g | Carb: 165,32g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Nesquik Nesquik Duo. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Самбери Булочка Плетенка с Повидлом, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Lay's Чипсы с Солью, Магнолия Суп-Пюре из Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Nesquik Шоколадный Батончик, Milky Way Minis. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|