Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 182,51g | Carb: 161,26g.
Colazione: Ovo, Proteína Pura Crepioca, Regina Queijo Ricota. Pranzo: Arroz Integral, Peito de Frango, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha , Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Cena: Arroz Integral, Peito de Frango. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente, Force Up Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Semente, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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