Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 183,31g | Carb: 176,72g.
Colazione: Lovilio Mozzarella Light, Каймакани Сирене Каймакани, Яичный Белок, Метро Лаваш Баница. Pranzo: Evernuild Iso Изолят, Домлян Кисело Мляко 2%. Cena: Bioset Пшенични Триции, Myprotein Казеин, Елена Кисело Мляко, Дорадо. Snacks/Altro: Suchard Figaro Бонбони, Морковь, Evernuild Iso Изолят, Ярмарка Овсяные Хлопья, Bioset Пшенични Триции, Черника, Лидл Йогурт, Домлян Кисело Мляко 2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|