Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 129,15g | Prot: 103,67g | Carb: 229,75g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed , Avocado, Egg (Whole) . Pranzo: Riviana Popping Corn, Avocado, John West Sardines in Spring Water, SunRice Original Thin Rice Cakes, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Capilano Natural Australian Honey, Macro Walnuts, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Bananas . Cena: Zucchini, Green Peas (Frozen) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Valcom Thai Green Curry Paste, So Good Unsweetened Almond Milk, Bananas , Ayam Premium Coconut Milk, Jasmine Rice (Cooked), Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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