Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 137,82g | Carb: 118,37g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe. Pranzo: Kongbap Multi Grain Mix, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Indomaret Beras Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indofood Bumbu Racik Tumis, Udang Rebon, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy. Cena: Regal Regal Marie Biscuit, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: Herbalife Shake Chocomint, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mimeecindy
|