Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 76,10g | Carb: 192,81g.
Colazione: サツマイモ（皮なし、茹でる）, フジッコ 切り昆布煮, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ライフ オニオンサラダ, トマトスープ, 白菜, 明太子, シソ. Pranzo: サツマイモ（皮なし、茹でる）, ライフ オニオンサラダ, もやし, イワシ水漬け（缶詰） , 大根の煮物. Cena: ライフ オニオンサラダ, トマトスープ, ライフ 糸こんにゃく, 平和堂 白菜キムチ, 大根の煮物, 豆腐. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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