Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 42,90g | Carb: 136,03g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Pranzo: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Semur Daging, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Qtela Keripik Singkong Original, Siomay, Cedea Fish Roll, Cedea Bola Udang, Cedea Salmon Ball, Cedea Crab Stick. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Asinan. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritasadiah44
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