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slowly but surely!
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 60,65g | Prot: 59,43g | Carb: 37,71g.
Colazione: Tea with Milk, Twinings Peppermint Tea, Soft Boiled Egg. Pranzo: Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Emporium Selection Greek Style Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on. Snacks/Altro: Baby Carrots , Yumi's Spinach Dip, Kiwi Fruit, Twinings Peppermint Tea. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poppy61
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