Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 69,45g | Prot: 110,20g | Carb: 143,24g.
Colazione: Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Авокадо . Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Соус Горчичный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Шашлык из Свинины, Макдоналдс Нагетсы (6), Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная. Cena: Пиканта Лечо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Шашлык из Свинины, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|