Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 33,66g | Carb: 143,84g.
Colazione: BackWerk Börek Spinat , Kaffee, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Snacks/Altro: REWE Birne Abate Fetel. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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