Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 112,19g | Carb: 207,18g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Авокадо, Руккола, Куриное Филе Вареное, Хлеб Бородинский. Dopo Colazione: Яблоко Зеленое. Pranzo: Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Форель на Пару. Spuntino Pomeridiano: Чернослив. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Чай, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Сыр Раклет, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzardin
|