Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 89,03g | Carb: 95,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Pranzo: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Куриная Грудка Филе, Окей Хлеб с Отрубями. Cena: Избенка Йогурт 1,5%, Санта Бремор Филе Сельди, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|