Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2014
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51 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 89,34g | Prot: 109,62g | Carb: 287,59g.
Colazione: Dawtona Brzoskwinie w Syropie, Kawa z Mlekiem, Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas). Pranzo: Goplana Czekolada Mleczna, Akardo Mieszanka Studencka, Dawtona Brzoskwinie w Syropie, Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Ser Parmezan (Tarty, Suchy), Ser Cheddar, Makaron z Sosem Mięsnym. Snacks/Altro: Piwo, Lorenz Crunchips Papryka. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Mel b - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Humoreska7
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