Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 113,31g | Carb: 104,48g.
Colazione: Bombbar Кокосовая Паста , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный , Bite Миндальное Молоко. Pranzo: Вафли зожные, Куриное Филе, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Малина, Куриное Филе, Оливковое Масло, BSN Amino X. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|