Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 93,81g | Prot: 40,13g | Carb: 105,09g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сарепта Масло Горчичное, Вологодское Льняное Масло , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Pranzo: Майонез, Майонез, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Cena: Ветчина Куриная, Чеснок, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры. Snacks/Altro: Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Курага, Конфета. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenavorobeva60
|