Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 161,00g | Carb: 179,75g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine. Pranzo: Leader Price Chocolat Noir 85%, Oeuf, Casino Légumes à la Méditerranéenne. Cena: Échalotes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine, Banane, Pommes, Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Gazzola
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