Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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39,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 81,74g | Carb: 107,26g.
Colazione: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Nuez Pecana, La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, DIA Pan de Pueblo, Lidl Arándanos Congelados, Maca, Café, Rio Leche Semidesnatada. Pranzo: Huevo, Lechuga, Hacendado Hummus Classic, Montesinos Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Mayonesa, Patatas Fritas, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Altro: Rio Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lovelle447
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