Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 89,66g | Carb: 156,83g.
Colazione: Driscoll's Blackberries, Cottage Cheese, Panera Bread Chocolate Duet with Walnuts Cookie. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gala Apples, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Applebee's Lemon Parmesan Shrimp, Giant Eagle Celery Sticks, Smirnoff Vodka. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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