Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 56,80g | Carb: 123,69g.
Colazione: Sidore Mr. Natta, Energen Rasa Jagung . Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Tiwul. Cena: KFC Paha Atas Original Recipe, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggieoctoditya
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