Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 98,34g | Prot: 184,26g | Carb: 163,89g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Dolce Gusto Café Expresso, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Ovo. Pranzo: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tanqueray Gin , Água Tônica, Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Costela Bovina, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Provolone à Milanesa. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oi.lidia
|