Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2055 kcal
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Gras: 91,62g | Prot: 71,32g | Carb: 212,63g.
Colazione: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. Pranzo: Wegmans Seaweed Snack, Apples, Fried Egg, Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough, Quick or Instant Grits with Cheese, Better than Bouillon Vegetable Base, Morton Salt, Publix Red Bell Pepper, Tomato Paste, Onions, Garlic, Olive Oil, Butter, 2% Fat Milk. Cena: Red Table Wine, Honey, Peanuts, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Rubio's Fresh Mexican Grill Shrimp Taco. Snacks/Altro: Master of Mixes Simple Syrup, Chicken Breast, Publix Woven Wheats Crackers, Oreo Dark Chocolate . Di più...
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2358 kcal
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Esercizio:
Kickboxing - 25 minuti, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di well_hello
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