Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 105,12g | Carb: 39,23g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хомка Тыквенные Семечки, Творог 5%, Вареное Яйцо, Бояр Хлеб Праздничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюра8383
|