Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 70,15g | Carb: 161,80g.
Colazione: Cannelle, 365 Chia Seed, Pomme, Raisins Secs, Lait avec 1% de Matières Grasses, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Café. Pranzo: Huile d'Olive, America's Choice Pasteurized Cream Cheese, HEB Diced Tomatoes, Riz Brun, Courgette, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Cena: Wisconsin Premium Sharp Cheddar Cheese, Farmer John Cooked Sliced Ham, Triscuit Crackers Original, Southern Grove Pitted Prunes, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Altro: Evo Hemp Hemp Bar Dulce De Coco, Pêches, Au Bon Pain Tiramisu. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di krito13
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