Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 40,87g | Carb: 128,15g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Форелью, Кофе с Сахаром. Pranzo: Невский Кондитер Паркур Конфета, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tt261286
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