Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 108,81g | Carb: 137,72g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо Куриное, Веселая Ферма Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Cena: От Сундаревых Творог 2%, Bombbar Топпинг Клубника, Вино Столовое Полусухое Белое, Финики, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро). Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|