Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 70,28g | Carb: 200,83g.
Colazione: 배추김치, 잡곡밥, 순수람 채담카레. Pranzo: Jila 스피아민트캔디, 바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양, 삶은계란, 노아베이커리 올리브 치아바타. Cena: 미주라 돌체센자콘플레이크, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 퀘스트렘 라이트 크림치즈, 파아프 템페. Snacks/Altro: 더리터 아메리카노, 무가당 차, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 보마르셰 납작복숭아 크림떡. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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