Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 61,15g | Carb: 182,49g.
Colazione: SuperIndo Kerupuk Ikan . Pranzo: Terong Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng, Nasi Putih, Gado Gado. Cena: Lalapan, Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Wafello Choco Blast, SuperIndo Kerupuk Ikan , Fanta Fanta. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jannikanatt
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