Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 76,55g | Prot: 89,41g | Carb: 48,39g.
Pranzo: HEB Crema de Almendras y Coco, Salsa Roja, Aguacate, Calabacín, Bistec de Res. Cena: Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Pan keto, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Semillas de Linaza, Papayas, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tía Lencha Machaca de Res. Snacks/Altro: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Pepino (Pelado). Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Rutina Caro - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caro1218
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