Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 80,54g | Carb: 176,10g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Виктория Картофель Жареный с Луком, Сосиски Молочные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Агрокомплекс Кефир 1%. Cena: Лента Хурма, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inessa66
|