Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 79,29g | Carb: 213,28g.
Colazione: Danone Йогурт Персик и Груша, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Помидоры, Капуста, Помидорка Томатная Паста. Pranzo: Шаурма. Cena: Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Cirio Масло Оливковое, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины, Pepsi Pepsi Max, Морковь, Nut Vinograd Пастила из Сливы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|