Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 89,36g | Prot: 90,86g | Carb: 21,52g.
Colazione: Льняное Масло. Pranzo: Сухие Семена Чиа, Дивеево Масло Тыквы, Арахис, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. Cena: Капуста, Ближние Горки Сердце Свиное. Snacks/Altro: Арахис, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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