Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 38,82g | Prot: 79,19g | Carb: 213,58g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Pranzo: Äpfel, Blumenkohl, Buchweizen, Lidl Hänchenbrust, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa. Snacks/Altro: Radieschen, Schafskäse, Zucchinipuffer. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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