Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 72,30g | Carb: 124,89g.
Colazione: Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Банан. Pranzo: Варламов Чечевичный Суп. Cena: Болгарский Перец, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Апельсин, Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|