Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 121,55g | Carb: 128,34g.
Colazione: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Ohra-Siemen-Lese, Kahvi. Pranzo: Hunaja, Alpro Greek Style No Sugars. Cena: Porkkanat, Korpela Karjalanpaisti. Snacks/Altro: Alpro Greek Style No Sugars, Valio Appelsiini Täysmehu, Valio Arki Gouda, Hunaja, Keiju Kaura, Vaasan Ruispalat. Di più...
|
|
1998 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mimmaström
|